Cause di acne nelle donne oltre 30

Cause di acne nelle donne oltre 30

da: Dr. Craig A. Maxwell

Non è giusto. Si dovrebbe aver lasciato quei sblocchi dell’acne dietro quando si gettò il tappo al vostro diploma di scuola superiore o per lo meno quando si preme il grande “3-0”. Ma sono ancora lì. Se avete l’acne dopo il 30, è probabile che ci sono alcune cause che vanno oltre le normali fluttuazioni ormonali. Scoppio può essere il modo verso l’esterno del vostro corpo di dirvi qualcosa non è giusto al suo interno. Che cosa può causare l’acne? Continuare a leggere.

Che cosa può causare l’acne?

Le cause più comuni di acne sono:

  • Stress – Lo stress rende il vostro olio ghiandole lavoro straordinario, che può portare a pori ostruiti cronicamente.
  • ormoni – I cambiamenti ormonali durante il ciclo mestruale possono causare di avere l’acne in quel periodo del mese.

  • Cosmetici – Che fondazione si utilizza per coprire i vostri sblocchi potrebbe essere contribuendo alla vostra acne adulta perché la maggior comprato al supermercato make-up contiene additivi nocivi e conservanti!
  • Prodotti per la cura dei capelli – Se si sta vedendo l’acne intorno alla vostra attaccatura dei capelli, i gel e mousse che usate potrebbero essere la causa di scoppiare.
  • Pillole anticoncezionali – Controlli nascita contenenti androgeni può portare a sblocchi.
  • farmaci steroidei – L’uso regolare di farmaci steroidi come il prednisone può causare l’acne steroide.
  • Telefono cellulare – Se il vostro sblocchi sono in genere limitati a un lato del tuo volto, le probabilità sono, il telefono cellulare è la colpa. I telefoni cellulari si riuniscono sporco e batteri per tutta la giornata e passano sulla pelle come si parla.
  • Pelle Cronicamente secco – Si può pensare le persone con pelle secca non scoppiano, ma la verità è che la pelle secca è spesso rotto, che può far entrare i batteri che causano l’acne.

Food and Skin – Un altro motivo per cui stai Breaking Out

Che si tratti di brufoli e brufoli, la pelle cronicamente secca, o zampe di gallina. ciò che si mangia ha molto a che fare con la salute della pelle. Se si mangia una grande quantità di fast food, pasti microwavable, e cibi in scatola, il vostro corpo non è sempre l’alimentazione equilibrata e nutrimento di cui ha bisogno di essere ben.

Cattive abitudini alimentari causano gravi quantità di tossine chimiche e conservanti per costruire nel vostro sistema. Questo può portare a costipazione cronica e sblocchi. La pelle è il più grande organo del corpo. Se non si riesce ad eliminare le tossine il modo convenzionale, quelle tossine verranno rilasciati attraverso i pori, che possono portare a sblocchi.

Il modo migliore per prevenire sblocchi è quello di mangiare una dieta tutto-food. Gli alimenti ricchi di vitamine e minerali aiutano a rafforzare il sistema immunitario, migliorare la circolazione, e mantenere la pelle luminosa e breakout-libera. Pensate verdure a foglia verde, frutta, noci, semi, legumi, carne biologica e pollame, e un sacco di pesci catturati in natura. Gli alimenti ricchi di acidi grassi omega-3 mantenere la pelle liscia e morbida mentre gli alimenti ricchi di antiossidanti come bacche aiutano a mantenere la pelle chiara e senza brufolo.

Inoltre, le allergie alimentari possono contribuire a sblocchi dell’acne. Le persone con intolleranza al glutine sono particolarmente inclini a brufoli e brufoli. Questo è perché non importa quanto buona salute che mangiano, i loro corpi sono in grado di assorbire correttamente le sostanze nutrienti dal cibo. Se, in aggiunta a acne adulta, si verificano crampi intestinali, diarrea, dolori muscolari, stanchezza, pelle secca, e la nebbia del cervello, si potrebbe avere l’intolleranza al glutine. Il modo migliore per testare per intolleranza al glutine è quello di eliminare il glutine dalla dieta per almeno un mese per vedere se i sintomi migliorano.

Cosa fare se si ha l’acne

Inoltre, evitare di toccare il tuo volto. Molte persone non sono consapevoli di quante volte le mani toccano il mento, guance o sulla fronte su base giornaliera. Olio e sporco delle dita viene trasferito sulla pelle, causando sblocchi.

Inoltre, ottenere un auricolare vivavoce per il telefono cellulare se si è al telefono per lunghi periodi di tempo. Questo può aiutare a ridurre sblocchi dell’acne pure.

Come ridurre brufoli Naturalmente

Si può già essere prendendo un integratore alimentare a colmare le lacune nutrizionali vostra dieta lascia dietro di sé. Il fatto triste è la maggior parte delle marche di vitamina commerciali non sono altro che una miscela di sintesi “vitamine” artificiali che non fanno nulla per migliorare la vostra salute. Il tuo corpo non può nemmeno assorbirli! Quel che è peggio è che molti contengono sostanze chimiche nocive e additivi che rendono la pelle e altri problemi di salute peggiori.

Fondazione Vitamine Diamond nutrizionale è un integratore alimentare con tutto il cibo, progettato per fornire il nutrimento completo il vostro corpo ha bisogno per guardare e sentire meglio.

Fondazione ingredienti di promozione della salute sono:

  • Vitamina A – 7.500 UI
  • Vitamina C – 500 mg
  • Vitamina D3 – 500 UI
  • Vitamina E – 100 UI
  • La vitamina K – 50 mcg
  • Tiamina – 25 mg
  • Riboflavina – 25 mg
  • Niacina – 25 mg
  • Vitamina B6 – 38 mg
  • Acido Folico – 400 mcg
  • Vitamina B12 – 500 mcg
  • Biotina – 200 mcg
  • Acido pantotenico – 150 mg
  • Calcio – 100 mg
  • Iodio – 113 mcg
  • Magnesio – 200 mg
  • Zinco – 10 mg
  • Selenio – 100 mcg
  • Rame – 1 mg
  • Manganese – 2,5 mg
  • Cromo – 200 mcg
  • Molibdeno – 25 mcg
  • Potassio – 50 mg
  • Colina Bitartrato USP – 50 mg
  • Inositolo – 50 mg
  • Tocoferoli misti – 50 mg
  • L’acido lipoico – 25 mg
  • N-acetil-cisteina USP – 25 mg
  • Rutina – 25 mg
  • Luteina – 3 mg
  • Boro – 1,5 mg
  • Licopene – 1 mg
  • Vanadyl Solfato idrato – 1 mg
  • Pelle, capelli e unghie Formula diamante nutrizionale

Per l’acne-incline, pelle secca o in scadenza, vi consiglio il mio Pelle, capelli e unghie Formula diamante nutrizionale. Esso contiene una miscela sinergica di ingredienti studiati per nutrire la vostra pelle dall’interno verso l’esterno, ma anche di rafforzare i capelli e le unghie.

Questi ingredienti sono:

    • MSM – tossine in eccesso nella pelle e dei capelli sono una causa comune di acne. MSM rimuove queste tossine e aiuta a mantenere la pelle luminosa e senza zit.
      • Equiseto Erba – Chi soffre di acne spesso notare i capelli fragili e unghie a causa di carenze nutrizionali. erba Equiseto contiene silice, un nutriente essenziale che aiuta a riparare i capelli e le unghie danni, migliorando la forza complessiva.
        • Ortica Leaf – L’infiammazione cronica è un’altra causa comune di brufoli e brufoli. ortica allevia questa infiammazione e mantiene la pelle chiara.

          • Fo-Ti Root -A Lungo tenuto segreto di bellezza orientale, radice Fo-Ti leviga la pelle, guarisce l’acne, e aiuta a riparare rotto e unghie fragili.
            • PABA – Questa vitamina del complesso B aiuta il corpo a meglio far fronte a fattori di stress di tutti i giorni in modo che non si presentano sulla pelle!
              • biotina – Capelli Rafforza e unghie.
                • Selenio – Questo minerale traccia aiuta a migliorare la pelle in generale, delle unghie e la salute dei capelli.
                  • betaina HCL – Digestione lenta può essere un altro fattore che contribuisce alla sblocchi. Questo aiuto digestivo naturale aiuta a migliorare la naturale eliminazione, che può ridurre le fiammate dell’acne.
                  • Balanced Formula Omega Diamond nutrizionale

                  Si può pensare di aggiungere qualsiasi tipo di olio per la vostra dieta porterà solo a più sblocchi, ma, in realtà, è vero il contrario. La tua pelle ha bisogno di un sano equilibrio di acidi grassi omega-3 da fonti sani di rimanere idratata e priva di acne. Non solo un buon omega-3 supplemento di aumentare il contenuto di umidità della pelle, aiuta anche a combattere l’infiammazione che provoca l’acne flare-up.

                  Sei già assumendo un integratore di olio di pesce? Se sì, come si misura up up? Per evitare l’acne cronica e altre condizioni infiammatorie della pelle, è necessario un potente combinazione di EPA e DHA. Il fatto è che la maggior parte dei prodotti saranno dire 1.000 mg. o 1.200 mg. sull’etichetta frontale, ma sul retro, l’EPA e DHA possono solo aggiungere fino a 300 mg. o giù di lì. Il resto sono riempitivi.

                  La maggior parte delle persone hanno bisogno 1,000-4,000 mg. del combinato EPA / DHA a seconda di ciò che stanno trattando. Quindi, se si prende 1-4 capsule di vostro preferito comprato al supermercato omega-3 1000 mg. capsule, si stanno ottenendo solo 300-1,200 mg. di DHA / EPA. integratori di omega-3 comprato al supermercato sono così diluita, che avrebbe dovuto prendere doppio o triplicare la dose raccomandata, il che significa che non stai ricevendo quasi quanto la nutrizione per il vostro dollaro!

                  Inoltre, la maggior parte commerciali omega-3 integratori non sono molecolarmente distillata per rimuovere i metalli pesanti e le impurità, come le proteine ​​di pesce concentrato che possono causare eruttazione o indigestione. I nostri sono. Balanced Formula Omega è molecolarmente distillata per un’alimentazione completa senza ripetizione.

                  Quando si tratta di pelle con tendenza acneica, avete bisogno di prodotti di cura della pelle progettato per la vostra pelle adulta. Adult acne è diversa da quella di acne un adolescente ottiene e, dal momento che la pelle è più sottile e più sensibile, over-the-counter acne prodotti finalizzati alla generazione di alta scuola potrebbe seccare la pelle e portare a sblocchi ancora più fastidiosi.

                  Per i miei pazienti con problemi di acne cronica, vi consiglio la nostra Zucca Chiarire Mask . L’enzima zucca è caricato con “proteasi” che a filo pori ostruiti di detriti così la pelle può respirare di nuovo. Esso contiene anche “China Clay” per assorbire gli oli di superficie e dare la vostra pelle un liscio, finitura opaca. Questo prodotto è anche sicuro per le pelli più sensibili e funziona bene anche sulla pelle di combinazione.

                  Nostro Acne Trattamento Spot è una, senza sostanze chimiche modo sicuro per il trattamento che brufolo rosso arrabbiato prima di rovinare la vostra prossima festa o incontro di lavoro. Il suo principio attivo è l’acido salicilico, derivato da alberi di betulla per esfoliare delicatamente la pelle morta, ridurre l’infiammazione, e diminuire i batteri build-up. Contiene anche la canfora calmante per alleviare il raffreddamento immediato.

                  Adult acne è fastidioso e imbarazzante. Ora che sapete che cosa può causare l’acne, si può prendere alcune misure naturali per ridurre il vostro sblocchi e mostrare che chiara, bella pelle!

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