Aiutando il vostro sonno del bambino anche quando …

Aiutando il vostro sonno del bambino anche quando ...

La presenza di uno o più dei seguenti segni può suggerire che il vostro bambino sta soffrendo con GERD *:

* Se il vostro bambino ha uno di questi sintomi, si prega di discutere di questo con il vostro pediatra prima di tentare di risolvere eventuali problemi di sonno. Reflusso può provocare risvegli notturni, disagio quando si sta sdraiati e accorciati sonnellini.

Come aiutare un bambino a dormire Chi ha reflusso (che viene trattata)

Come genitori, il nostro istinto naturale è quello di lenire un bambino che fa male. Questo è esattamente quello che dovremmo fare. Ma abbiamo bisogno di prestare attenzione a come ci lenire bambino che ha il reflusso. Mentre un bambino senza problemi di stomaco può imparare al rock se stesso a dormire, ad esempio, un bambino di riflusso che fare con proiettile vomito può perdere l’occasione di imparare ad auto-lenire e addormentarsi da solo! Come abbiamo il comfort dei nostri bambini, potremmo involontariamente rafforzare abitudini di sonno poveri. Poi, anche dopo che il reflusso ha superato o è stato controllato, i nostri bambini ancora non dormono bene. Essi devono quindi imparare o re-imparare, come mettere se stessi a dormire senza che venga calpestato, cullato, nutrito, mettere in altalena, il seggiolino auto, o cavalcato intorno al blocco-sapete di cosa parlo.

Vi darò due serie correlate di suggerimenti-uno su come trattare con il sonno, mentre voi e il bambino sta ancora gestendo il peggio del reflusso, e un secondo su come farlo su un percorso sonno migliore una volta che la parte medica è sotto controllo o che ha superato esso. In entrambi i casi si farà meglio se si affrontare di andare a dormire prima, poi PAN . Prima il pezzo pisolino cade nel posto, fare tutto ciò che è necessario fare per ottenere lui un po ‘di sonno durante il giorno, anche se questo significa rompere le mie solite regole di non utilizzare l’auto per convincerlo a dormire. Se lo sta alimentando la notte per ragioni mediche, non preoccuparsi di cambiare che fin da subito, anche se i risvegli notturni potrebbero diminuire in proprio come altri aspetti della sua sonno migliorano. Lavorare con le informazioni qui così come il capitolo età corrispondente nel mio libro “buona notte di sonno The Lady, Sleep Tight” (SLGNST).

Tenere un registro

Come con un bambino coliche, spunti di sonno lettura di reflusso neonati può essere difficile. Ho il sospetto che questo è perché non imparano a differenziare le loro grida perché il dolore, vomito, la fame, la stanchezza e ogni sorta di sfocatura insieme per loro. Abbiamo poi abbiamo più difficoltà a capire quello che stanno piangendo circa e non possono rispondere nel modo più coerente per qualunque cosa sia che stanno cercando di dirci. Quindi bisogna essere più diligenti di guardare l’orologio, non solo il vostro bambino. Tenere traccia di quando ha mangiato. Mentre si invecchia, ti consigliamo di allungare il tempo tra le poppate il più a lungo possibile senza provocare ulteriori vomito, soprattutto durante la notte.

Anche prestare attenzione a quanto tempo è stato sveglio. Assicurarsi che sonnellini in tempo. L’ultima cosa di cui ha bisogno è una sovrapposizione di esaurimento sulla parte superiore del suo esofago di masterizzazione. Prendendolo in una tranquilla stanza buia per un po ‘prima di pisolino o letto spesso aiuta. Si può mostrare i suoi segnali assonnati più chiaramente in un tale ambiente. Inoltre, l’ambiente tranquillo può lo spunto che è il momento per andare a letto.

Come ho già detto, il medico probabilmente consiglia di tenere o sedere il bambino in posizione verticale per circa venti-trenta minuti dopo che mangia. Una volta che il reflusso è sotto controllo (vale a dire il bambino non è più nel dolore è) non lo provare a tenere fino a quando non cade completamente addormentato. Se non si desidera lui a sviluppare una associazione tra il sonno e di essere tra le tue braccia, o altrimenti dovrete tenerlo a dormire tutto il tempo, comprensiva di soggiorno, per i mesi a venire. Non preoccupatevi se si addormenta tra le braccia di tanto in tanto. Proprio non lo insegnano che le braccia sono il suo unico letto.

Non mettere bambino a letto subito dopo una alimentazione

Consentire tempo sufficiente tra alimentazione e di andare a dormire per un’altra attività in mezzo. nutrirlo, tenerlo in posizione verticale, e poi leggere un libro a lui, dargli un bagno e un massaggio. Quando è il momento per lui a dormire, lo ha messo giù assonnato ma sveglio. Resta con lui e lo lenire intermittenza fino a quando non è addormentato. A poco a poco ridurre il calmante come egli impara a farlo lui. Se il suo pianto rampe velocemente poi prenderlo e tenerlo a dormire e provare di nuovo un altro giorno- soprattutto se il suo reflusso è nuovamente sotto controllo e si è ancora preoccupato. Preferirei attendere fino a quando si è sicuri che il bambino non è nel dolore prima di iniziare coaching- sonno non importa quanto sia delicato il metodo.

Quando è possibile cercare di organizzare il suo programma durante il giorno in modo che lo sta alimentando quando si sveglia la mattina e quando si alza dal PAN, invece di prima prende sonnellini, al fine di evitare che l’associazione holding-a-sonno. Questo gli dà il tempo di digerire prima che lui si sdraia, una posizione che aumenta il reflusso.

Alcuni bambini di reflusso la passano meglio se mangiano pasti piccoli e frequenti. Questo potrebbe significare dovrete dargli da mangiare durante la notte per un’età più avanzata di quanto si farebbe un bambino senza reflusso. Ma le poppate notturne possono anche aggiungere al suo disagio, in modo da parlare con il medico su quando si può fermare. Ad un certo punto, la professione d’infermiera di notte (o allattamento artificiale) cessa di essere un requisito fisico e comincia a essere un’abitudine sonno interrompere. Quando ciò accade, è necessario fermare quei poppate notturne gradualmente e delicatamente. Alcuni bambini danno la notte di alimentazione molto più facilmente di quanto si possa immaginare, in una notte o due.

Tuttavia, con i bambini che hanno avuto il reflusso, si potrebbe desiderare un approccio più graduale e dolce. Io do tanti suggerimenti circa notte svezzamento nei capitoli di età in Good Night, Sleep Tight.

Essere consapevoli dei potenziali problemi ambientali

Nella mia pratica sonno, ho trovato che i bambini post-reflusso spesso rimangono molto sensibili ai loro ambienti. Essi reagiscono più a tali stimoli, come luci, la folla, il cibo, e texture. È quindi necessario essere sensibili alle loro sensibilità! Continuano ad essere molto attenti a suo programma. Guarda l’orologio, e continuare ad usare quella quiete, stanza scarsamente illuminata per aiutarlo a calmarsi. Una volta che il suo reflusso è sotto controllo si può dormire allenatore per i sonnellini e notti!

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Apprezzamento per la Signora sonno

Volevo solo scrivere a voi e dire grazie per aver scritto un libro meraviglioso. Ho un vecchio sei mesi che stava ancora allattando 4 volte per notte e finendo nel nostro letto. Lei ora può ospitare 12 ore per tutta la notte nella sua culla. Io canto le tue lodi a chiunque voglia ascoltare. Mi è piaciuto il modo in cui non aveste un modo per fare le cose. Sono stato in grado di scegliere ciò che era meglio per noi, che ho amato. Così Grazie, Grazie, Grazie.

Julie T. Coal City, IL

GRAZIE. Il tuo libro è incredibile e non ho mai pensato il nostro figlio poteva andare a dormire da sola e dormire tutta la notte. Siamo una famiglia cambiato. Mio marito ha scherzato che sta andando a costruire una "Il sonno Lady" statua. Grazie ancora!

Volevo solo trasmettere i miei ringraziamenti e la buona notizia. Ho letto il libro di Kim occidentale, e la mia di 12 mesi (per bambini nutriti al seno) è ora di addormentarsi da solo e dormire tutta la notte. E ‘appena preso una settimana. Grazie ancora! Ora, se solo potessimo fargli farci dormire in nei fine settimana!

Dormire! Ho appena dormito per quasi 3 anni dopo la nascita di mia figlia. Ho fatto tante cose sbagliate per tutte le ragioni giuste! Mi sono imbattuto in libro di Kim West, "Good Night, Sleep Tight" e ha fatto una tale differenza di aiutare mia figlia a diventare un buon letto e come ho gestito tutti i problemi di sonno con il mio secondo bambino. La cosa migliore di questo libro è che ci dice che cosa è "normale" per neonati e bambini ad ogni età / fase, e quindi aiuta a formare ragionevoli aspettative per il sonno del vostro bambino. E come risolvere quasi tutti i problemi di sonno in un compassionevole, nutrimento, e il modo amorevole. La lettura di questo libro prima che il bambino è nato è una delle migliori cose che una mamma in attesa può fare, e lei farà riferimento più e più volte come il suo bambino cresce, perché si tratta di problemi di sonno per i bambini più grandi pure. Ogni dono bambino doccia che do è questo libro!

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